Pourquoi les familles nordiques choisissent notre planche d’étirement
Transformez vos jambes raides et lourdes en mouvements légers et énergiques. Découvrez la liberté qui accompagne une mobilité sans effort.
Prévient la raideur et l’inflammation qui peuvent autrement provoquer des douleurs
Protège le tendon d’Achille
Réduit les tensions musculaires et les courbatures
Favorise la circulation sanguine et combat le gonflement des jambes
Soutient également le dos et la posture grâce à une mobilité accrue du bas du corps
Derniers avis Facebook
Avis authentiques de notre communauté Facebook montrant comment notre planche d’étirement transforme la mobilité quotidienne et réduit naturellement la douleur
Philippe
Ça marche vraiment ! Ma raideur matinale a disparu après 2 semaines.
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27m
Marie Dubois
J’étais sceptique, mais après seulement 3 jours, ma douleur au tendon d’Achille a disparu. Je suis infirmière, donc je reste debout 12 heures d’affilée – cette planche est un véritable sauveur. Il me suffit de 5 minutes avant de me coucher et je me réveille en me sentant tellement plus légère. Honnêtement, je n’arrive pas à croire la différence qu’une chose aussi simple peut faire.
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5m
Patrick
J’étais extrêmement sceptique quand ma femme a commandé ceci – je pensais que ce n’était qu’un autre gadget coûteux qui allait prendre la poussière. Mais après seulement une semaine d’utilisation, j’ai pu toucher mes orteils pour la première fois depuis peut-être 15 ans ! Je suis chauffeur routier, donc je reste assis 10 à 12 heures par jour et mes ischio-jambiers étaient tellement tendus que j’avais du mal à me pencher pour nouer mes chaussures. Maintenant, j’utilise cette planche chaque matin avant le travail et chaque soir en rentrant. Mon sciatique s’est énormément amélioré et j’attends vraiment avec impatience mon temps d’étirement. Simple mais incroyablement efficace!
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18m
Jacqueline Durand
Le meilleur achat que j’ai fait depuis des années. Je reste assis à un bureau toute la journée et mes jambes étaient toujours raides. Maintenant, j’utilise cette planche chaque matin et chaque soir – cela ne prend que quelques minutes mais la différence est incroyable. Mon mal de dos a également disparu ! Mes collègues me demandent tout le temps ce que je fais différemment, car j’ai l’air tellement plus énergique.
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56m
François Moreau
Mieux que celui, coûteux, de la clinique de physiothérapie. Ma douleur au genou s’est énormément améliorée.
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3m
Christine Leroy
Le meilleur achat que j’ai fait depuis des années. Je reste assis à un bureau toute la journée et mes jambes étaient toujours raides. Maintenant, j’utilise cette planche chaque matin et chaque soir – cela ne prend que quelques minutes, mais la différence est incroyable. Mon mal de dos a également disparu ! Mes collègues me demandent tout le temps ce que je fais différemment, car j’ai l’air tellement plus énergique.
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27m
Christian N.
Mieux que celui, coûteux, de la clinique de kinésithérapie. Ma douleur au genou s’est énormément améliorée.
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27m
Michèle Garcia
Le meilleur achat que j’aie fait depuis des années. Je reste assis à un bureau toute la journée et mes jambes étaient toujours raides. Maintenant, j’utilise ceci chaque matin et chaque soir – cela ne prend que quelques minutes, mais la différence est incroyable. Mon mal de dos a également disparu ! Mes collègues me demandent sans cesse ce que je fais différemment, car j’ai l’air tellement plus énergique.
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56m
Jacques R.
Mieux que celui, coûteux, de la clinique de kinésithérapie. Ma douleur au genou s’est énormément améliorée.
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3m
DE RAIDE À FORT – EN UN RIEN DE TEMPS
Voyez à quelle vitesse nos clients transforment leur mobilité
Bernard E.
Je bouge comme si j’avais de nouveau 40 ans à 58 ! Mon jeu de golf s’est également amélioré.
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4m
Danièle Simon
Après une chirurgie de la cheville, mon kinésithérapeute m’a dit que j’avais besoin d’étirements quotidiens. Cette planche a rendu cela tellement plus simple que les exercices au sol. J’attends en fait avec impatience mes séances d’étirement maintenant ! Ma cheville est plus forte qu’elle ne l’a été depuis des années et je me sens beaucoup plus en sécurité lorsque je marche sur des surfaces inégales.
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43m
Hélène Garnier
Le meilleur achat que j’aie fait depuis des années. Je reste assis à un bureau toute la journée et mes jambes étaient toujours raides. Maintenant, j’utilise ceci chaque matin et chaque soir – cela ne prend que quelques minutes, mais la différence est incroyable. Mon mal de dos a également disparu ! Mes collègues me demandent sans cesse ce que je fais différemment, car j’ai l’air tellement plus énergique.
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56m
Jean-Pierre M.
Mieux que celui, coûteux, de la clinique de kinésithérapie. Ma douleur au genou s’est énormément améliorée.
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3m
Robert C.
Chauffeur routier ici – je pensais que c’était de l’argent gaspillé. Eh bien, je me trompais complètement ! Ma sciatique a pratiquement disparu.
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17m
Claudine Roger
J’enseigne en maternelle, donc je me penche et bouge constamment. Mes ischio-jambiers étaient si tendus que je pouvais à peine lacer mes chaussures. Cette planche a réglé le problème en 2 semaines. Maintenant, mes élèves n’arrivent même plus à me suivre dans la cour de récréation ! Même mon mari a remarqué à quel point je suis plus énergique à la maison.
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9m
Jocelyne Lambert
Ça marche vraiment! Douleur au tendon d’Achille disparue en 3 jours.
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1m
Danielle Lefèvre
Le meilleur achat que j’aie fait depuis des années. Je reste assis à un bureau toute la journée et mes jambes étaient toujours raides. Maintenant, j’utilise ceci chaque matin et chaque soir – cela ne prend que quelques minutes, mais la différence est incroyable. Mon mal de dos a également disparu ! Mes collègues me demandent sans cesse ce que je fais différemment, car j’ai l’air tellement plus énergique.
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56m
Gérard S.
Mieux que celui, coûteux, de la clinique de kinésithérapie. Ma douleur au genou s’est énormément améliorée.
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3m
Questions fréquentes sur notre planche d’étirement
Absolument! Les angles réglables signifient que vous pouvez commencer avec la position la plus confortable et augmenter progressivement à mesure que votre flexibilité s’améliore. Notre guide d’entraînement inclus vous montre exactement comment commencer en toute sécurité.
Très peu! La planche est compacte et portable. Vous avez besoin d’à peu près la même surface qu’un tapis de yoga. Parfait pour les appartements ou les petits espaces.
Même si nous ne pouvons pas faire de déclarations médicales, de nombreux clients rapportent des améliorations concernant l’inflammation du tendon d’Achille, les tensions aux mollets, la fasciite plantaire et la raideur générale des jambes. Consultez toujours votre professionnel de santé pour des conditions spécifiques.
La plupart des utilisateurs remarquent une flexibilité accrue et une diminution de la raideur dès la première semaine d’utilisation quotidienne. Des améliorations significatives se produisent généralement en 2 à 3 semaines d’étirements réguliers.
Vous recevez la planche d’étirement réglable, une garantie d’1 an, un droit de retour de 30 jours, la livraison gratuite et notre guide d’entraînement numérique complet.
Oui ! Le design réglable la rend parfaite pour tous les âges et niveaux de forme. La base stable et les ajustements progressifs d’angle garantissent des étirements sûrs sans contrainte.
La planche offre une excellente stabilité et vous pouvez vous tenir à un mur ou à une chaise pour un soutien supplémentaire. De nombreux utilisateurs ayant des problèmes d’équilibre trouvent que c’est beaucoup plus sûr que les étirements au sol.
Essuyez-la simplement avec un chiffon humide après utilisation. La construction durable ne nécessite aucun entretien particulier et est conçue pour durer des années d’utilisation quotidienne.
La planche offre une excellente stabilité et vous pouvez vous tenir à un mur ou à une chaise pour un soutien supplémentaire. De nombreux utilisateurs ayant des problèmes d’équilibre trouvent que c’est beaucoup plus sûr que les étirements au sol.